Top Menu

Mountain

Ski Snowboard

Snowarea

Camping

Others

Golf

　　　　　　　　　　　　　：日帰り歩き　　：トレイルラン　　：雪山ハイク　　：山小屋泊
２０１８ Nature Walk

		高尾山・小仏城山・景信山　〜ちょっと高尾へ。10km −高尾
		檜岳・雨山・鍋割山　〜冬枯れ。寒い。27km −丹沢
		大岳山（馬頭刈尾根〜金比羅尾根）　〜十里木から周回　25km −奥多摩
		平林寺・埼玉スタジアム・赤羽まるます家　〜赤な一日。5km −関東平野
		石裂山　〜ハシゴ、クサリたくさん。新鹿沼駅まで　26km −安蘇山塊
		戸倉城山・臼杵山・市道山　〜十里木から周回　19km −奥多摩
		稲沢ハイキングコース・本庄歴史散策　〜鬼石から神保原駅まで　35km −北武蔵
		吹上のコスモス・東松山のハラカンダ　〜寝坊したので。22km −関東平野
		日光小田代・千手ヶ浜　〜名残の紅葉。13km −日光
		あかぼり小菊の里　〜花と歴史散策。桐生から本庄 36km −関東平野
		苗場山　〜紅葉見頃は1300m付近。62km −上越国境
		戸隠山　〜紅葉見頃は1500m付近。12km −信越
		斑尾山・信越トレイル　〜紅葉見頃は斑尾山山頂付近　43km −信越
		峰の茶屋・姥ヶ平・那須の未踏３峰　〜紅葉からの赤線つなぎ　33km −那須
		栗駒山　〜いわかがみ平付近見頃。11km −東北
		ウノタワ・大持山・武川岳　〜色づきはこれから　21km −奥武蔵
		陣馬山・景信山　〜早朝ショートトレーニング　15km −高尾
		八幡平　〜草紅葉はじまる。9km −東北
		三ツ石山　〜本州最速の紅葉をみに。13km −東北
		高麗駅・巾着田・多峯主山　〜今年のヒガンバナは？　12km −奥武蔵
		鎌北湖・越上山・ゆうぱーく越生　〜ショートトレーニング　22km −奥武蔵
		高尾山・小仏城山・景信山　〜しっとりした山もいいものです。10km −高尾
		板東12番札所慈恩寺　〜耐暑トレ４　13km −関東
		戸隠・黒姫・野沢　〜観光です。8km −北信
		多摩湖・八国山緑地・清瀬ひまわり　〜耐暑トレ３　18km −奥武蔵
		烏帽子岳・野口五郎岳・水晶岳・鷲羽岳　〜秋のような好展望　47km −北アルプス
		大菩薩　〜大菩薩から丹波へ　16km −大菩薩
		椚平・丸山・寺坂棚田　〜シュウカイドウ・レンゲショウマ・ヒガンバナ　25km −奥武蔵
		海沢・大岳山・御岳山　〜毎年恒例になってしまったレンゲショウマ　21km −奥多摩
		三つ峠　〜天気は下り坂　富士の展望に間に合うか？　26km −富士
		木曽駒ヶ岳　〜好天と大展望　5km −中央アルプス
		村山ひまわり・狭山湖　〜耐暑トレ２　16km −奥武蔵
		鐘撞堂山・深谷パティオ・仙元山　〜耐暑トレ１　22km −北武蔵
		御正体山　〜はっきりしない天気のときは　26km −道志
		森林公園　〜レンゲショウマ・ヤマユリ 咲き始め？　18km −奥武蔵
		南沢あじさい山　〜両親をつれて −奥多摩
		富士山　〜開山前の梅雨明け　15km −富士
		嵐山千年の苑ラベンダー園　〜観光です。 −奥武蔵
		守門岳　〜ヒメサユリ・ニッコウキスゲ　15km −中越
		峰の松目・硫黄岳・横岳・天狗岳　〜高山植物と展望　21km −八ヶ岳
		宝川から谷川馬蹄形　〜高校の先輩と 30km −谷川
		景信山・小仏城山・高尾山　〜高校の友人と 11km −高尾
		マウントジーンズのシロヤシオ・大内宿　〜ほぼ観光です −那須
		八ヶ岳野辺山ウルトラ100km　〜完走しました 100km −八ヶ岳
		八ヶ岳牧場・飯盛山・信濃川上　〜小雨ですが試走 23km −八ヶ岳
		御座山　〜シャクナゲは咲き始めたか？ 周回して28km −西上州
		熊鷹山・根本山　〜シロヤシオ・ミツバツツジ・ヤマツツジあふれる 19km −安蘇
		三ツ森北峰・権現山・不老山　〜イワウチワは？ 上野原駅まで23km −郡内
		今倉山・菜畑山・赤鞍ヶ岳・二十六夜山・寺下峠　〜道坂トンネルから梁川駅 22km −郡内
		関八州見晴台　〜ヤマツツジの山頂 13km −奥武蔵
		桜をおいかけて北東北　〜観光です。 −北東北
		サルギ尾根・奥の院・御岳山・日の出山　〜シロヤシオのサルギ尾根から 16km −奥多摩
		鳴虫山・火戸尻山・笹目倉山　〜アカヤシオ＆栃木100を３座 27km −日光
		白髪岩・稲含山　アカヤシオ　〜神流町から下仁田駅 29km −西上州
		秩父芝桜　〜52席の至福。父母を案内 −秩父
		九鬼山・高畑山・倉岳山・高柄山　〜禾生駅から上野原駅 25km −郡内
		仙人ヶ岳・石尊山・太田北部公園　〜アカヤシオと芝桜　桐生から太田へ 35km −北関東
		福島花見山・三春滝桜　〜観光です。 −福島
		真富士山・竜爪山・賤機山・静岡駅　〜安倍川左岸の尾根を静岡駅まで 33km −静岡
		盛金富士・青麻山・富山イワウチワ群生地　〜イワウチワの名所をつないで 41km −茨城
		北浅羽の安行寒桜・越生の梅林・弓立山の展望・都幾川のコーヒー　〜観光です。 −奥武蔵
		箕郷梅林・榛名梅林・秋間梅林　〜群馬の三大梅林をつなぐ 39km −北関東
		野木ホフマン窯・青毛堀川・久喜駅　〜青毛堀川の河津桜とホフマン窯 29km −関東
		清水駅・谷津山・焼津アルプス・朝比奈川・焼津駅　〜１８切符で河津桜 37km −静岡
		西金駅・明山・竜神峡・御岩神社・高鈴山・日立駅　〜１８きっぷで駅ハイ 46km −北関東
		河津・江間・沼津港　〜河津桜・いちご狩り・海鮮 −伊豆
		太田駅・妻沼聖天山・深谷ホフマン窯・深谷駅　〜ラントレで古墳・国宝・重文 25km −関東
		星野の里・三峰山・出流・唐沢山・佐野駅　〜セツブンソウ・出流蕎麦 39km −北関東
		三浦海岸・田浦梅林・二子山・鎌倉　〜河津桜・梅 25km −三浦
		寄・高松山・松田山・曽我梅林・小田原駅　〜河津桜・梅・ロウバイ 38km −丹沢
		鴻巣駅・吉見観音・松山城・東松山駅　〜ラントレで名所めぐり・やきとりひびき。 24km −関東
		都県境尾根・阿須丘陵・狭山丘陵　〜再び都県境尾根へ 35km −奥武蔵
		筑波山・千代田アルプス・石岡駅　〜筑波スカイライン通行止めの機会を狙って 31km −筑波
		陣馬山・景信山・城山・高尾山　〜雪の高尾陣馬縦走路へ 22km −高尾
		由比漁港・静岡久能山・清水港　〜いちご狩り・海鮮 −静岡
		宝登山・飯塚招木古墳・和銅黒谷駅　〜ロウバイと古墳 17km −秩父
		三方分山・本栖湖・パノラマ台・精進湖　〜雪が積もる前に富士見山行き 24km −富士
		桜山・御岳山・日丹線跡・丹荘駅　〜三波石と桜山のロウバイ 34km −西上州
		シダンゴ・高松山・大野山・山北駅　〜西丹沢の低山をつなぐ 27km −丹沢
		棒ノ峰・大仁田山・都県境尾根・飯能駅　〜都県境尾根へ 26km −奥武蔵
		三浦佐島・鎌倉　〜海鮮・観光 −三浦
		堅破山・土岳・花貫渓谷・小木津駅　〜１８きっぷで駅ハイ？36 km −北関東
		熱海駅・玄岳・丹那盆地・韮山城・反射炉　〜１８きっぷで駅ハイ？ 34km −伊豆

２０１７ Nature Walk

		黒磯駅・八溝山・袋田駅　〜18きっぷで駅ハイ？ 58km −北関東
		竜爪山・高山・清水港・興津駅　〜18きっぷで再び静岡。清水港で海鮮丼　29km −オクシズ
		芝川駅・高ドッキョウ・興津駅　〜18きっぷで「駅からハイキング？」44km −オクシズ
		大山・伊勢原駅　〜なんと積雪の大山17km　−丹沢
		塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳・石砂山・相模湖駅　〜初めての丹沢主脈　38km　−丹沢
		鷹巣山・奥多摩むかしみち　〜奥多摩随一の展望の山と名残の紅葉　21km　−奥多摩
		濃溝の滝・養老渓谷・チバニアン　〜紅葉と話題のスポットを訪ねて　34km　−千葉
		平林寺・野火止用水　〜今年も平林寺の紅葉　27km　　−埼玉
		香嵐渓・奈良井宿　〜紅葉の香嵐渓・降雪の奈良井　6km　−中部
		高尾山・小仏城山　〜午前だけですが。13km　−高尾
		桜山　〜神流の帰りに　紅葉と冬桜の共演　−北関東
		かんなマウンテン　〜今年はロング。40km　−北関東
		タワ尾根・長沢背稜・雲取山　〜東京の紅葉を見に。32km　−
		八海山・寺泊・弥彦　〜観光で新潟へ 八海山はロープウェイの下りだけ6km　−新潟
		信越トレイル（森宮野原駅・天水山・笠峠）　〜雨を逃れて紅葉の信越トレイル42km　−北信
		武蔵嵐山・森林公園　〜雨なのにラントレのつもり 17km　−奥武蔵
		児玉駅・陣見山　〜雨のやみ間に　17km　−奥武蔵
		八幡平・乳頭温泉　〜紅葉＆温泉めぐり　−北東北
		岩菅山・寺子屋山　〜少しだけ色づきはじめた志賀高原 18km　−志賀
		雨飾山　〜少しだけ色づきはじめた雨飾山 34km　−北信
		三本槍岳・裏那須　〜色づき始めた裏那須の紅葉 25km　−那須
		寺坂棚田・巾着田　〜今年も彼岸花がさきました −奥武蔵
		針ノ木峠・蓮華岳・七倉岳　〜絶景の北ア・バスで周回　29km　−北アルプス
		白根三山・広河内岳　〜８月のもやもやを吹き飛ばす快晴　29km　−南アルプス
		椚平・小川町腰越　〜今年のシュウカイドウは？　15km　−奥武蔵
		那須茶臼岳　〜青空がちがう。4km　−那須
		蝶ヶ岳・大滝山・鍋冠山　〜上高地から松本駅へ！49km　−北アルプス
		妙高山　〜またまたガスガス、もう赤線つなぎしかない。33km　−北信
		高妻山　〜ガスガスだけど。信濃町のトウモロコシ。14km　−北信
		霞沢岳　〜天気と混雑？に悩んで日帰りハイク。25km　−北アルプス
		御岳山　〜レンゲショウマ・つるつる温泉　6km　−奥多摩
		鳳凰三山　〜ドンドコ沢で。タカネビランジ満開　19km　−南アルプス
		常念岳・横通岳　〜槍は見えず「がっかり展望」、横通岳で熊　19km　−北アルプス
		高尾　〜タマアジサイ咲き始め、イワタバコは見頃過ぎ　7km　−高尾
		安食駅・佐原駅　〜ラントレ・関東ふれあいの道千葉1・3アレンジ 36km　−関東
		富士山五合目・船津登山道・富士急コニファーフォレスト　〜ライブの前に 21km　−富士
		霧降高原・女峰山　〜ニッコウキスゲは見頃過ぎ 20km　−日光
		黒姫山・飯縄山　〜黒姫駅から長野駅 40km　−北信
		旧正丸峠・丸山・金昌寺　〜食べられなかったわらじかつ丼 19km　−奥武蔵
		湯の丸山・烏帽子岳・太郎山・虚空蔵山　〜レンゲツツジの高原から緑の里山へ35km　−浅間
		高尾山・小仏城山・景信山・陣馬山　〜高尾陣馬往復・曇天ならトレーニング 26km 　−高尾
		北奥千丈岳〜ゴトメキ〜黒金山〜乾徳山　〜奥秩父の森を下る 29km　−奥秩父
		浦山大日堂・大平山・三ッドッケ・蕎麦粒山　〜シロヤシオの大平山へ 20km　−奥秩父
		水元公園・堀切菖蒲園　〜ラントレで花菖蒲めぐり 16km　−東京
		高尾山　〜父と細田屋の蕎麦と高尾山温泉 10km　−高尾
		愛鷹山・富士駅　〜アシタカツツジ見頃！ 29km　−伊豆
		天城峠・万三郎岳・大室山・城ヶ崎海岸　〜新緑の森・アマギシャクナゲ　−伊豆
		燕岳　〜雲海と雪山と青空と　−北アルプス
		笹ヶ峰　〜美しい笹原。少しだけ晴れて、展望−四国
		東赤石山　〜アケボノツツジ咲き始め。　−四国
		八風山・物見岩・荒船山　〜軽井沢駅から下仁田駅　−西上州
		桜川高峯・栃木花の山・鎌倉山　〜山笑ふ、名残の桜と芽吹き　−茨城
		あんずの里・五里ヶ峯・鏡台山・妻女山・川中島　〜あんず満開！　−長野
		達磨寺・牛伏山・白石稲荷山古墳　〜桜めぐり・古墳めぐり　−西上州
		都幾川の桜・寄居のエドヒガン・東秩父の花桃　−秩父
		三床山・大姫山　〜アカヤシオ咲きはじめ　−栃木
		北本のエドヒガン　−埼玉
		東秩父の花桃・鐘撞堂山のカタクリ　−秩父
		松戸駅〜手賀沼〜木下駅　〜ラントレ　−千葉
		ミツバ岳・屏風岩山・畦ヶ丸　〜ちょっと早かった、ミツマタ　−丹沢
		高尾梅林・日影沢　〜父母と梅林・ハナネコノメ、ふじだなのコーヒー、竹乃家のとろろそば　−高尾
		金冠山・城山・葛城山・発端丈山・奥沼津アルプス　〜伊豆の山々をつなぐ　−伊豆
		湯ノ丸山　 〜スキー・スノーボードのついでに雪山。−上信国境
		秩父御岳山・四阿屋山　〜セツブンソウ満開。ロウバイも。24km。−
		越生梅林　〜梅。みごろ　−奥武蔵
		平井・木場・浜離宮　〜東京の春。ピンク＆イエロー13km　−南関東
		三浦海岸　〜満開の河津桜　−三浦
		竹寺・子の権現・天覚山・吾妻峡　 〜竹寺から飯能駅まで28km　−奥武蔵
		三石山・元清澄山・清澄山・おせんころがし　〜南房の原生林の山々を40km。　−南房
		狭山湖・六道山公園　〜ラントレ、狭山湖をぐるり22km。　−南関東
		静岡・さった峠・松田山　〜春を探しに（観光）　−静岡・神奈川
		石老山・石砂山・峰山　〜相模湖駅から藤野やまなみ温泉へ17km。　−郡内
		御前山・嶺岡浅間・鴨川・小湊　〜房総半島南部を横断42km。−南房
		宝登山・破風山・小鹿野　〜ロウバイからのわらじかつ？26km。　−秩父
		浅草七福神　〜浅草から本郷。ラントレ13km。　−南関東
		さった峠・浜石岳・大丸山・金丸山　〜興津駅から富士駅まで34km。　−静岡
		成田山新勝寺　〜ラントレ。成田駅から木下駅まで24km。　−千葉
		高尾山　〜父と薬王院に初詣。9km。−高尾

２０１６ Nature Walk

		善通寺五岳山　〜歴史ある「空海ウォーク」10km。−四国
		二子山・武川岳・伊豆ヶ岳　〜すっかり冬枯れの19km。　−奥武蔵
		今倉山　〜父と道坂トンネルから周回。6km。　−道志
		日立アルプス　〜小木津駅から大甕駅まで33km。　−茨城
		四谷・皇居・上野　〜ラントレ12km。−南関東
		瀬上・朝比奈・獅子舞・極楽寺・六国見山　〜紅葉ラストは鎌倉ぐるり40km。　−三浦
		平林寺　〜紅葉の平林寺を訪ねてラントレ10km。　−南関東
		足尾山・雨巻山・高嶺・仏頂山　〜七井駅から笠間駅まで30km。　−北関東
		塔ノ岳　〜紅葉から雪山へ。14km。−丹沢
		草戸山・南山・仏果山・経ヶ岳　〜途中からポンタさん一行と合流。28km。−高尾・丹沢
		ユーシン・塔ノ岳・鍋割山・栗の木洞　〜紅葉のユーシン渓谷を26km。　−丹沢
		桜山　〜冬桜と紅葉の共演。3km。　−西上州
		神流マウンテン　〜中里・南小太郎山から万場へ27km。　−西上州
		蕨山・橋小屋の頭・ウノタワ・大持山・小持山　〜紅葉のウノタワをたずねて24km。　−奥武蔵
		御坂山・清八山・三つ峠山・カチカチ山　〜富士を見ながら19km。−御坂
		苗場プリンス・稲包山・四万温泉　〜紅葉と霧氷、秋から冬へ。37km。　−上越国境
		川苔山　〜予想より晴れ、山頂だけ紅葉。18km。−奥多摩
		赤久縄山　〜ちょっと散歩、5km。−西上州
		万座温泉・破風岳・土鍋山・四阿山　〜上信国境歩き。48km。−志賀草津
		金峰山・信州峠・信濃川上　〜ガスガスの山頂。信濃川上へ。28km。−奥秩父
		高尾山・城山・景信山　〜素晴らしい雲海。11km。−高尾
		荒島・佐島　〜久しぶりの海岸歩き５km。−三浦
		岩茸石山・高水山・雷電山・鉄道公園・河辺梅の湯　〜快適なトレイル。21km。−奥多摩
		万場・御荷鉾山・上州富岡駅　〜天気が良すぎてまいった。39km。−西上州
		巾着田・日和田山・宮沢湖温泉　〜早朝の曼珠沙華さんぽ9km。−奥武蔵
		みかも山　〜ラントレ・霧雨から本降りへ。10km。−北関東
		茶臼山・縞枯山・北横岳　〜難しい天気の判断。19km。−八ヶ岳
		野辺山・赤岳・横岳・信濃川上　〜久しぶりの好展望。39km。−八ヶ岳
		美ヶ原・八島ヶ原湿原・コロボックルヒュッテ　〜美ヶ原散策11km。−蓼科
		ときがわ椚平　〜シュウカイドウと越生のズ丼。12km。−奥武蔵
		自念子ノ頭・面河・翠羽高原　〜ドライブのついでに。−四国
		剣山・次郎笈・一ノ森　〜キレンゲショウマ咲き残り・ガスのち晴れ。19km。−四国
		御小屋山・阿弥陀岳・赤岳　〜御小屋尾根から周回19KM。−八ヶ岳
		蔵王さんぽ　〜刈田岳駐車場から熊野岳・地蔵山10km　−蔵王
		大朝日岳・西朝日岳　〜うつくしく、たおやかな稜線23km。−朝日連峰
		志賀高原池めぐり＋毛無峠・万座　−志賀高原
		御岳山・日の出山・つるつる温泉　〜レンゲショウマ咲き始め。12km　−奥多摩
		燕岳　〜スイカ・ケーキセット・絶景の稜線・難路の東沢。20km　−北アルプス
		奥多摩・鋸山　〜中1日でトレーニングも途中撤退。17km　−奥多摩
		高尾山〜景信山〜ふろっぴー　〜イワタバコ・ヤマユリ。18km　−高尾
		常念岳・蝶ヶ岳　〜三股から周回・アルプスの大展望。19km　−北アルプス
		三峯神社・雲取山・太陽寺・三峰口駅　〜三峰口からバスで戻る。30km　−奥秩父
		毛無山〜雨ヶ岳〜竜ヶ岳　〜富士をみながら。19km　−西富士
		谷川主脈縦走　〜西黒尾根から平標山へ24Km−谷川
		明月院・大仏ハイキングコース　〜鎌倉さんぽ8km。アジサイ・花菖蒲・イワタバコ。−三浦
		黒川鶏冠山・三窪高原・倉掛山・白沢峠　〜落合から周回25km。　　−奥秩父
		榛名山・岩櫃山・岩櫃城温泉　〜トレイルラン29km。　−赤城・榛名
		日光千手が浜・戦場ヶ原　〜日光さんぽ。クリンソウ・ワタスゲ。20km。　−日光
		高尾山　〜新緑の高尾へ父と。8km　−高尾
		愛鷹山・位牌岳・袴腰岳・沼津港〜アシタカツツジ・ミツバツツジの稜線27km　−愛鷹・富士
		大山阿夫利神社　〜新緑さんぽ　6km −丹沢
		（赤城山）地蔵岳・荒山・鍋割山　〜ヤマツツジ・アカヤシオ。トレイルラン３１km　−赤城・榛名
		関八州見晴台・鼻曲山・ゆうパークおごせ　〜ヤマツツジ。トレイルラン２１km　−奥武蔵
		地蔵岳・夕日岳・薬師岳・三ノ宿山・東武日光　〜アカヤシオ・シロヤシオ 25km　−安蘇・前日光
		三境山・根本山・熊鷹山・氷室山　〜アカヤシオのみち28km.　−安蘇・前日光
		宮地山・シダンゴ山・山北駅　〜調子悪くて途中リタイア6km。みごとな桜の山北駅　−丹沢
		慈光寺・瑞岩寺・法善寺・岩根神社　〜桜・花桃・ミツバツツジ　−秩父
		父不見山・観音山・小鹿野・西武秩父　〜カモシカ・アカヤシオ・わらじカツ丼 39km　−秩父
		東秩父・釜伏山・日本の里　〜花桃・アカヤシオ・カタクリ 14km　−秩父
		大山・日向薬師・白山・鳶尾山・下溝駅　〜東丹沢の低山を３５ｋｍ。　−丹沢
		松井田駅・宗台山・高崎観音・吉井駅　〜関東ふれあいアレンジ、４６ｋｍ。　−北関東
		星野の里　〜セツブンソウ満開　−北関東
		松田山の桜　ｖｓ　幕山の梅　〜春の競演。　−南関東
		土浦駅・筑波山口駅・真壁・岩瀬駅　〜りんりんロード全線・真壁のひなまつり、４２ｋｍ。　−北関東
		八王子丘陵・岩宿遺跡・赤城駅　〜太田トレイルで大間々へ　３２ｋｍ。　−北関東
		高尾山・小仏城山・景信山・陣馬山　〜雪が降ったら高尾陣馬　−高尾
		南越谷・草加松並木・西新井大師　〜ラントレ／佐野東京その３　−北関東
		立石・荒崎・佐島　〜三浦西海岸めぐり　−三浦
		佐野駅・渡良瀬遊水池・権現堂・春日部駅　〜ラントレ／佐野東京その２　５２ｋｍ　−北関東
		大小山・大坊山・女浅間山・男浅間山　〜佐野駅〜足利〜太田駅29km。　−北関東
		春日部駅・南越谷駅　〜ラントレ／佐野東京その１　１４ｋｍ　−北関東
		愛宕山・難台山・吾国山　〜愛宕吾国ハイキングコース（岩間駅〜樋口駅）41km。　−北関東
		塔ノ岳・丹沢山・丹沢三峰　〜初めて大倉尾根を登る。26km。　−丹沢
		高尾山　〜父とお参り・とろろそば。　−高尾

２０１５ Nature Walk

		紫雲出山　〜讃岐の名峰？　桜のころにまた来たい。　−四国
		美の山・大霧山・高篠峠・ときがわ　〜寒い。冬枯れハイク、29km　−奥武蔵
		真岡鐵道・久下田駅から栃木駅　〜寺社・史跡をめぐるラントレ39km　−北関東
		阿夫利山・赤鞍ヶ岳・二十六夜山　〜バスを使って周回。山友とコラボ、20km　−道志
		紅葉の鎌倉（獅子舞・天園・半僧坊・樹ガーデン）　〜高校の同じクラスの友人と。　−三浦
		小田原駅・旧東海道・芦ノ湖・三嶋大社・沼津港 〜箱根越えトレイルラン。４６ｋｍ。　−箱根
		筑波山・加波山・雨引山・岩瀬駅〜高校の先輩と、つくば連山縦走。３２ｋｍ　−北関東
		扇山　〜グループで山歩き。紅葉・温泉・ビール。１６ｋｍ　−郡内
		高尾山〜雨ですが。タイムアタック・トレーニング６ｋｍ。　−高尾
		妙義山・大桁山・神成山　〜松井田駅から神農原駅へ３１ｋｍ　−西上州
		大弛峠・甲武信ヶ岳・西沢渓谷〜厳しいバスの制約！　１８ｋｍ　−奥秩父
		伊予富士・東黒森　〜四国の紅葉？ １０ｋｍ。　−四国
		黒岳・節刀ヶ岳・鬼ヶ岳・王岳　〜紅葉の御阪連山。２３ｋｍ。　−富士
		笠取山・唐松尾山　〜展望と紅葉。１９ｋｍ。　−奥秩父
		半月山・社山・戦場ヶ原　〜日光の紅葉巡り。３１ｋｍ。　−日光
		榛名湖〜横川駅　〜関東ふれあいの道群馬１３／１５アレンジ。３５ｋｍ。　−北関東
		高麗峠・巾着田・富士山・宮沢湖　〜巾着田周辺をぐるり ２８ｋｍ。　−奥武蔵
		芦ヶ久保・丸山・木の子茶屋〜奥武蔵の木の子茶屋へ。１２ｋｍ。　−奥武蔵
		麦草峠・北横岳・八子ヶ峰・霧ヶ峰〜麦草峠から霧ヶ峰へ。３０ｋｍ。　−八ヶ岳
		清里・赤岳・権現岳〜真教寺尾根から周回。２２ｋｍ。　−八ヶ岳
		富士山（須走口）〜須走口から東口本宮冨士浅間神社まで２７ｋｍ。　−富士
		富士山（吉田口）〜吉田口から北口本宮冨士浅間神社まで３０ｋｍ。　−富士
		乗鞍岳・白川郷〜三度目の偶然の出会い！　７ｋｍ。　−北アルプス
		籠ノ登山・水ノ塔山・黒斑山・小諸駅〜晩夏・浅間連峰。小諸駅まで３０ｋｍ。−浅間
		高尾山〜タマアジサイをみに。９ｋｍ。　−高尾
		アヤメ平・尾瀬ヶ原・尾瀬沼・尾瀬岩鞍〜夏・尾瀬。３３ｋｍ。　−尾瀬
		美ヶ原・三峰山〜素晴らしい展望！　思いがけずリベンジ。２２ｋｍ。　−白樺湖
		三ノ沢岳・木曽駒ヶ岳・伊那前岳〜展望＆花！中央アルプス。１８ｋｍ。　−中央アルプス
		霧ヶ峰・鷲ヶ峰・三峰山・鉢伏山〜ずっと霧中で、松本へ。３８ｋｍ。　−白樺湖
		稲子湯・天狗岳・根石岳・小海駅〜森のなかも良いものです。小海駅まで２８ｋｍ。　−八ヶ岳
		雁坂峠・古礼山・笠取山・白沢峠〜梅雨の晴れ間の展望。２９ｋｍ。　−奥秩父
		（榛名山）相馬山・二ッ岳・水沢山　〜榛名湖畔から小野上駅まで２７ｋｍ。　−赤城榛名
		白砂山・八間山・エビ山　〜展望と花のみち野反湖ぐるり２０ｋｍ。　−上越国境
		関八州見晴台・あじさい街道・大高取山　〜あじさい咲き始め。トレラン１８ｋｍ。　−奥武蔵
		仙ノ倉山・平標山・三国山　〜展望と花のみち。２２ｋｍ。　−谷川
		鎌倉さんぽ。　〜イワタバコ開花。カフェめぐり。６ｋｍ。　−三浦
		乾徳山・黒金山　〜シャクナゲの季節に。１８ｋｍ。　−奥秩父
		長七郎山・小地蔵岳（赤城山）　〜ツツジを見ながら赤城越え。４３ｋｍ。　−赤城榛名
		こうのす 花まつり（埼玉花まつり２）　　−埼玉
		大室山・加入道山・畦ヶ丸　〜シロヤシオ見ごろ。１９ｋｍ。　−丹沢
		茶の木平・薬師岳・夕日岳・行者岳・横根山　〜中禅寺湖から南へ。前日光。３６ｋｍ。　−日光
		鼻曲山　〜新緑のみち。軽井沢駅から横川駅へ２８ｋｍ。　−上信
		深谷花フェスタ・ときがわ・五大尊（埼玉花まつり１）　　−埼玉
		小野子三山・子持山　〜上州のシブい名山をふたつ。２９ｋｍ。　−赤城榛名
		ひたち海浜公園ネモフィラの丘・笠間つつじ山　　−茨城
		座間峠・鳴神山・吾妻山〜アカヤシオの季節に、神戸駅から新桐生駅まで。２５Ｋｍ。　−安蘇・桐生
		伊豆稜線歩道　〜山笑ふ季節・マメザクラ見ごろ。３９ｋｍ。　−秩父
		甲府盆地の桃源郷（花鳥山）・実相寺の神代桜・河口湖の桜　−山梨
		富岡から神農原　〜霧雨でハイキング区間は中止。８ｋｍ。　−西上州
		城峯山・破風山　〜下久保ダムから皆野駅。ミツバツツジ咲き始め。２５ｋｍ。　−秩父
		高尾梅林・高尾日影沢・城山かたくりの里　〜花見のおさんぽ。　−高尾
		川越・荒川　〜川越から赤羽まで。トレーニング３６ｋｍ。
		仙人ヶ岳・赤雪山・行道山・西渓園　〜ハナネコノメ、梅の季節に。３１ｋｍ。　−北関東
		霞丘陵・阿須丘陵・加治丘陵 　　〜雨のやみ間にショートラン。ＪＲ青梅駅から西武線加治駅、１８ｋｍ。　−奥多摩
		芳賀富士・高館山・根本山・磯山 　　〜関東ふれいあいの道・茂木駅から久下田駅、超ロング５０ｋｍ。　−北関東
		弘法山・渋沢丘陵・曽我丘陵・吾妻山 　　〜丘陵をめぐって、梅の里へ。小田急・鶴巻温泉駅からＪＲ二宮駅まで、速歩きで超ロング４１ｋｍ。　−丹沢
		塩坂峠・京路戸峠・桜峠 　　〜スタートから走るも足痛でピークに立てず。足利市駅から栃木駅まで。超ロング３８ｋｍ。　−北関東
		根子岳・菅平 　　〜高校の先輩と根子岳登山＆菅平スキー　−上信国境
		房総・三浦（とみやま・津辺野山・江月・鋸山・三浦富士） 　　〜春をみつけに。　ロング２８ｋｍ。　−安房・三浦
		神泉総合支所BS・横隈山・出牛峠・不動山・雨乞山・陣見山・鐘撞堂山・寄居駅 　　〜秩父は雪。でもロウバイは満開。春は早そう？　ロング２７ｋｍ。　−奥武蔵
		南大沢・七国峠・城山湖・峰の薬師・津久井湖 　　〜家族の買い物の合間に、南大沢から津久井までトレイルラン。２０ｋｍ。　−高尾
		トトロのバス停（日向根）・刈場坂峠・正丸峠・伊豆ヶ岳・子の権現・吾野駅 　　〜寒いけど、ロウバイ・福寿草が咲いていて春の気配。ロング２２ｋｍ。　−奥武蔵

２０１４ Nature Walk

		高尾山 　　〜2014ラストは父と。　−高尾
		御嶽駅・日の出山・三室山・赤ぼっこ・大澄山・福生駅 　　〜奥多摩の低山をめぐる。ロング２９ｋｍ。　−奥多摩
		横瀬駅・日向山・丸山・堂平山・笠山・小川町 　　〜奥武蔵の”展望に優れた４山”へ。ロング２３ｋｍ。　−奥武蔵
		東武竹沢駅・金勝山・官ノ倉山・仙元山・嵐山渓谷・石坂の森・物見山・高坂駅 　　〜比企の低山をめぐる。ロング３７ｋｍ。　−奥武蔵
		大湧谷・箱根山（神山）・金時山・足柄峠・山北駅 　　〜箱根中央火口丘から外輪山を経て山北駅へ。ロング３３ｋｍ。　−箱根
		煤ヶ谷・大山三峰・大山・弘法山・秦野駅 　　〜丹沢の東端を北から南へ。２３ｋｍ。　−丹沢
		煤ヶ谷・経ヶ岳・雨乞山・津久井城山・峰の薬師・高尾山 　　〜関東ふれあいの道　神奈川１７・１３・１４。超ロング４３ｋｍ。　−丹沢・高尾
		ムーミン谷・加治丘陵・入間川自転車道・川越 　　〜飯能から川越まで。トレイルは少し、ロードがほとんど。２８ｋｍ。　−奥武蔵
		愛鷹山　〜晩秋は富士山ビュー。高校の友人と。−富士
		三頭山・浅間嶺　〜鶴峠から払沢の滝。浅間嶺はトレイルラン２２ｋｍ。　−奥多摩
		関東ふれあいの道 神奈川８・７・６ 　　〜秦野駅から鷹取山、湘南平を経て、片瀬江ノ島駅へ。ロング３８ｋｍ。　−丹沢・三浦
		竜ヶ岳・根場いやしの里　〜ちょっと山。ちょっと観光。　−富士
		刈込湖・切込湖　〜日光湯元の温泉がメイン。そのまえにちょっとお散歩。　−日光
		諏訪山・唐沢山　〜家族の買い物の合間に。トレーニング。　−北関東
		焼石岳・南本内岳　〜圧倒的な秋色　−北東北
		岩木山　〜ラクして好展望　−北東北
		八甲田山　〜感動の秋色　−北東北
		日和田山・巾着田・宮沢湖温泉　〜快晴！　ヒガンバナみごろ。　−奥武蔵
		越後駒ヶ岳　〜秋ですね。快晴でした。　−中越
		善光寺・戸隠神社・黒姫高原・小布施　〜焼岳の翌日は長野観光　−長野
		焼岳　〜夏から秋へ。お手軽だけど楽しいルート！　−北アルプス
		長瀞　〜秋の七草寺めぐり〜ゆる散歩　−秩父
		御岳山・金比羅尾根　〜レンゲショウマ鑑賞＋快適トレランで瀬音の湯。２３ｋｍ。　−奥多摩
		五竜岳　〜晴れた！　ゴンドラ使って八方尾根から遠見尾根を周回　−北アルプス
		高尾山〜陣馬山　往復 　　〜暑ぃ...。かつてない疲労感...。盛夏なのにトレイルラン２９ｋｍ　−奥多摩・高尾
		爺ヶ岳・種池・岩小屋沢岳・新越山荘・鳴沢岳・赤沢岳・スバリ岳・針ノ木岳 　　〜扇沢から周回。好天の大展望の翌日は恐怖の「暴風雨」　−北アルプス
		（秩父巡礼）#31〜#33・#23・小鹿野わらじかつ・名郷カフェ「紗蔵」 　　〜残り３つ巡って結願。小鹿野「わらじかつ」名郷「紗蔵」も。ドライブのついでに。　−秩父
		高尾山　　〜イワタバコ、ヤマユリ、レンゲショウマは開花したか？　父と高尾へ　−奥多摩・高尾
		石丸峠・小金沢山・牛奥雁ヶ腹摺山・黒岳・湯ノ沢峠・滝子山・初狩駅 　　〜小金沢連嶺で初狩駅、３年前のリベンジ。ロングコース２４km　−大菩薩
		小山田緑地・多摩よこやまの道　〜家族の買い物のついでにトレーニング１８ｋｍ。　−多摩
		陣馬山・景信山・城山・南高尾山稜 　　〜天気がいまいちなんで、トレイルラン＆山頂グルメ。ロング２４ｋｍ。　−奥多摩・高尾
		富士山　〜４年連続の開山前の富士。今年は雪が多いなぁ。　−富士
		明月院・樹ガーデン・極楽寺・浄土院 　　〜あじさいの季節。北鎌倉から大仏ハイキングコースで極楽寺へ　−三浦
		東仙波・カバアノ頭・和名倉山 　　〜念願のカバアノ頭へ、ついでに和名倉山。ロング２４ｋｍ。　−奥秩父
		檜洞丸・臼ヶ岳・蛭ヶ岳・姫次 　　〜シロヤシオの稜線を神ノ川からぐるり。累積標高の大きいハードコース。　−丹沢
		黒山三滝・顔振峠・山猫軒・トトロのバス停 　　〜奥武蔵の名所めぐり（観光）　−奥武蔵
		籠坂峠・三国山・サンショウバラの丘・不老山 　　〜サンショウバラは咲いていなかった。籠坂峠から山北駅までロング３０ｋｍ。　−富士・丹沢
		袈裟丸山（小丸山） 　　〜アカヤシオを見に小丸山までお散歩。　−日光
		甲相国境尾根（西丹沢・畦ヶ丸・菰釣山・富士見岬・山中湖） 　　〜シロヤシオ咲き始め・アップダウン多数・ロング ２１ｋｍ。　−丹沢・富士
		赤城自然園＆お花のお寺めぐり　−北関東（群馬）
		松姫峠・三ッ森北峰・権現山・上野原駅 　　〜イワカガミ咲き始め・GWでも静かな山域。トレイルラン ２７ｋｍ。−郡内
		石尾根（雲取山・七ツ石山・鷹巣山・奥多摩駅） 　　〜春まだ早し。鴨沢から雲取山、奥多摩駅へのハード＆ロングコース３３ｋｍ　−奥多摩
		飯能アルプス（天覚山・多峯主山・天覧山・飯能駅） 　　〜遅く起きた朝、清々しい晴れ。せっかくなので奥武蔵へショートトレイルラン １３ｋｍ。　−奥武蔵
		箱根外輪山・湯坂路 　　〜外輪山のマメザクラ見頃。桜ともみじの新緑あふれる湯坂路。トレイルラン ３５ｋｍ。　−箱根
		蕨山・有間山・日向沢ノ峰・棒ノ峰・岩茸石山・高水山 　　〜アカヤシオと、咲き残りのイワウチワ。アップダウン多数のロングコース２５ｋｍ。　−奥武蔵・奥多摩
		慈光寺・堂平山・大野峠・関八州見晴台・顔振峠・ユガテ・巾着田・宮沢湖温泉 　　〜花咲き乱れるの奥武蔵。宮沢湖温泉までトレイルランで縦走 ４３ｋｍ。　−奥武蔵
		武尊山　〜天気良し・展望良し・踏み抜ききつい　川場スキー場から　−上越
		（八ヶ岳）天狗岳〜快晴のなかの大展望に感動！　−八ヶ岳
		吉野梅郷・高尾日影〜最後の梅、吉野梅郷。高尾日影沢のハナネコノメ　−奥多摩・高尾
		星野の里・出流の里　〜それでも春はやってくる。ことしもセツブンソウ開花！　−北関東
		岩礁のみち・城ヶ島・入江のみち 　　〜京急「三崎まぐろきっぷ」で行く三浦半島先っぽぐるり歩き。ロングコース。　−三浦
		多摩よこやまの道　〜アウトレットのついでに軽めのトレイルラン　−多摩
		南伊豆花さんぽ　〜河津桜・さかな三昧・伊豆西海岸　−伊豆
		高尾山 　　〜再び大雪の高尾へ。なんとラッセル渋滞。先頭の方々には頭が下がります。　−高尾
		陣馬山・景信山・城山・高尾山 　　〜大雪の陣馬・高尾縦走路へ。時間かかったし、きつかった。−高尾
		荻野高取山・経ヶ岳・仏果山・高取山・宮ヶ瀬ダム・南山・鳥居原 　　〜相州アルプスから南山へ。宮ヶ瀬湖周辺の山々。ちょっとトレイルラン。　−丹沢
		岩船山・馬不入山・晃石山・大平山　〜佐野のついでにトレイルラン。両毛線で周回。−北関東
		入笠山　〜３６０度の大展望の山×富士見パノラマスキー場・雪山歩き＆スキー No2 −南アルプス
		（八ヶ岳）西岳　〜八ヶ岳南西端の静かな山×富士見高原スキー場・雪山歩き＆スキー No1 −八ヶ岳

２０１３ Nature Walk

		港南台・鎌倉天園・獅子舞・衣張山・三浦アルプス・畠山・大楠山・佐島 　　〜三浦半島タテヨコ・超ロングコース 38km−三浦
		高尾山×３・小仏城山�F　〜早朝の静かな山頂でご来光＆紅葉＋混雑した山頂　−高尾
		箱根・御殿場・鉄砲木ノ頭　〜箱根観光のついでに　−富士
		高座山・杓子山・子ノ神・鹿留山・加瀬山・石割山・平尾山・大平山・長池山・忍野 　　〜富士山を眺めて忍野村をぐるり周回・熊にも遭遇。ロングコース 24km−富士
		奥久慈男体山・月居山・生瀬滝・袋田滝　〜電車を使って周回コース　−奥久慈
		高川山・むすび山　〜中央線で行く。ちょこっと歩き＆吉田屋のうどん　−郡内
		御嶽山　〜すっきり青空・最高の展望ぉぉぉ！　しかし強風で寒ぃ　−木曽
		（八ヶ岳）白駒池・にゅう・天狗岳　〜紅葉と雲海のW絶景！　−八ヶ岳
		巻機山・牛ヶ岳・割引岳　〜紅葉の始まり。楽しい稜線。風強くて寒い・下界は25度？！　−上越国境
		志賀四十八池　〜観光です（草津・万座・志賀・小布施）　−志賀高原
		三ツ峠山・清八山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山 　　〜バス利用で標高を稼いだけれど、アップダウンがきつかった。20km−郡内
		（那須岳）茶臼岳　〜ロープウェイで楽々登山。下山後は白濁の鹿の湯へ　−那須
		日ノ出山・金比羅尾根 　　〜御岳山のレンゲショウマ見頃＆五日市駅まで克暑のトレイルラン　−奥多摩
		槍ヶ岳・大喰岳・中岳・南岳 　　〜3000m峰４座　快晴の大展望＆天狗原の花畑 ロング50km　−北アルプス
		浅間隠山 〜ガスガスだけど、花は咲いてた。レンゲショウマはつぼみ。ショートコース　−上信国境
		（浅間山）前掛山　〜森・花・景色と変化のある良いコース　−上信国境
		高尾山・小仏城山�E 　　〜イワタバコ・ヤマユリの花を見に。暑すぎて城山の「巨大かき氷」を完食　−高尾
		千畳敷・島田娘・檜尾岳・熊沢岳・東川岳・空木岳 　　〜やっと夏空・楽しい稜線・苦しい池山尾根　−中央アルプス
		柳沢峠・丸川峠・大菩薩嶺　〜デジカメの調子が悪く写真なし、でもランは快調！　−大菩薩
		高尾山�D　〜３週連続のトレーニングも、体調不良でお散歩に変更　−高尾
		陣馬山・景信山・小仏城山・高尾山�C 　　〜翌週も高尾・陣馬縦走路へトレーニング（トレイルランニング）　−高尾
		藤野駅・陣馬山・景信山・小仏城山・高尾山�B 　　〜藤野駅から高尾駅までロングコース 23km　−高尾
		富士山　〜新雪のお鉢巡りに感激・でも今年は雪が少ないぞ！　−富士
		檜洞丸　〜シロヤシオと新緑と青空　丹沢っていいかも。−丹沢
		明智平・奥日光・片品花咲　〜明智平のアカヤシオは終わり。ほぼ観光です。　−北関東
		西穂独標　〜立山の翌日も快晴の山歩き！　−北アルプス
		立山　　〜再びスキーを担いで、スキー場全国制覇・本四九州編・本当の完結！　−北アルプス
		燧ヶ岳　〜快晴の残雪期歩き／素晴らし展望／ショートスキーは失敗　−尾瀬
		高尾山・小仏城山�A　〜ＧＷでも静かなバリルートで周回（バリルート）　−高尾
		倉岳山・高畑山　〜中央線でちょっと山歩き。美しい沢沿いの新緑の道　−郡内
		あしかがフラワーパーク・深谷花フェスタ・さきたま古墳群 　　〜山歩きではなく花巡り・新緑巡り　−北関東
		武甲山・小持山・大持山・ウノタワ 　　〜浦山口から名郷／アカヤシオの小持山へ　−奥武蔵
		（秩父巡礼・外秩父七峰後半）羊山公園・秩父札所・粥新田峠・皇鈴山・登谷山・寄居駅 　　〜いろいろまとめてよくばりハイク。超ロング 37km　−奥武蔵
		三ッドッケ・蕎麦粒山・日向沢ノ峰・川苔山 　　〜晴天の奥多摩歩き　ハード＆ロングコース 22km　−奥多摩
		秩父 江戸巡礼古道〜秩父札所巡り 計21寺・超ロングコース 36km　−秩父
		城山かたくりの里　〜今年は花が咲くのが早いぞ。急げ！　−高尾
		星野の里・両崖山・みかも山　〜春の花巡り第３弾−北関東
		房総半島　〜春の花巡り第２弾（千倉・和田・鋸山）−安房
		野川公園〜そろそろ春。でもセツブンソウはもう終わりかけ　−多摩
		大小山　〜赤城の帰りに、ちょっと寄り道　−北関東
		（赤城山）黒檜山・駒ヶ岳 　　〜雪山登山×スキー（日本一小さいスキー場？・赤城第３スキー場）・第５弾！　−赤城
		高尾山�@ 　　〜京王「高尾山冬そば号」で高尾山・薬王院のそば奉納・高尾天満宮尾根（バリルート）　−高尾
		入笠山　　〜雪山散歩×がっつりスキー（富士見パノラマ）・第４弾！　−南アルプス
		（八ヶ岳）蓼科山　　〜がっつり雪山登山×スキー（エコーバレー）・第３弾！　−八ヶ岳
		観音崎・三崎・城ヶ島　〜三浦半島にて観光。ほとんど歩いていません。　−三浦
		（浅間山）黒斑山・蛇骨岳　〜好天の雪山散歩×ちょっとスキー（アサマ2000）・第２弾！　−東信
		（八ヶ岳）北横岳　〜雪山遊びつくし！　雪山散歩×スキー×スノーボード（ピラタス蓼科）　−八ヶ岳

２０１２ Nature Walk

		沼津アルプス　〜父と一緒に歩き納め＆ご先祖様の墓参り？　−伊豆
		三浦富士・武山・大楠山・畠山・乳頭山・鷹取山・朝比奈・金沢八景 　　〜三浦半島縦貫・超ロングコース 39km　−三浦
		高尾山×高尾山�F 　　〜タイムトライアル「めざせサブ３０」＆バリエーションルートの探索　−高尾
		鎌倉 瑞泉寺・獅子舞・天園 　　〜秋を追いかけて。晴れたけど南風で展望は優れず。　−三浦
		鉄砲木ノ頭・須走五合目 　　〜早朝５時なのに河口湖ＩＣ大渋滞で、再び山中湖へ。でも今回は観光モード　−富士
		長池山・飯盛山・大平山・平尾山・石割山・日向峰・大棚の頭・高指山・鉄砲木ノ頭 　　〜山中湖外周の山々をぐるりほぼ１周。素晴らしい紅富士とロングコース23km　−富士
		景信山・美し郷�E　〜お昼ご飯を食べにに景信山へ２時間登山。景信茶屋のうどん、天ぷら、なめこ汁　−高尾
		西沢渓谷・秩父札所　〜紅葉第４弾、そして秩父札所めぐり　−奥秩父
		男体山 　　〜八ヶ岳に行く予定が積雪で急遽変更。図らずも紅葉第３弾。中禅寺湖と紅葉の組み合わせが絶妙！ −日光
		（那須岳）姥ヶ平　〜紅葉の名所第２弾。紅葉の姥ヶ平・ひょうたん池から逆さ茶臼岳。　−那須
		涸沢・奥穂高岳・前穂高岳 　　〜10年に一度の見事な涸沢の紅葉、ついでに3000m峰の稜線歩き、36km　−北アルプス
		巾着田・宮沢湖 　　〜３年連続でヒガンバナの巾着田へ。でも、本当の目的は宮沢湖温泉だったりして。　−奥武蔵
		宝永山　　〜山より「ごはん」。御殿場「魚啓」の海鮮丼は最高！　−富士
		平ヶ岳　〜遠い、長い、きつい。でも天空の散歩道には感動！ハード＆ロングコース24km　−上越国境
		悪沢岳・荒川中岳・赤石岳　〜南ア南部の山は大っきかった！　3000m峰３座周遊、33km　−南アルプス
		（八ヶ岳）権現岳・ギボシ・網笠山・三ッ頭〜大展望の稜線歩き　−八ヶ岳
		鳳凰三山　〜オベリスクを見たくて地蔵岳。タカネビランジもちょうど満開。ハード＆ロングコース20km −南アルプス
		御岳山　〜レンゲショウマを見に。でも奥多摩は暑ぅ！　−奥多摩
		鹿島槍ヶ岳・爺ヶ岳〜初めての山小屋。立山・剣を見ながら稜線歩き、26km　−北アルプス
		針ノ木岳・蓮華岳　〜大雪渓とお花畑。今シーズン最高の山歩き。　−北アルプス
		高尾山・小仏城山�D〜夏なのにバリエーションルート＆おでん　−高尾
		富士山　〜ナイトハイクですいすい登山。８合目でご来光。帰りは御殿場「魚啓」の海鮮丼　−富士
		白毛門・笠ヶ岳・朝日岳 　　〜たくさんのお花に感激！　下山路が崩壊で通れず焦ったけれど。ハード＆ロング25km　−谷川
		（八ヶ岳）横岳・硫黄岳 　　〜梅雨の晴れ間に、ツクモグサを見に横岳。他にもお花がたくさん。　−八ヶ岳
		富士山　〜思いがけずに残雪の富士山。八合目まで登る。雲海に感動！−富士
		両神山　〜新緑とたくさんのお花。雨が降る前に下山　−秩父
		前袈裟丸山　〜アカヤシオを見ながら山歩き。展望もよし！　−日光
		（赤城山）荒山・鳥居峠　〜アカヤシオはまだ早い？　それともハズレ年？　−赤城・榛名
		日影乗鞍・小仏城山・景信山�C 　　〜新緑の高尾陣馬縦走路と浅川神社尾根（バリエーションルート）　−高尾
		鳩ノ巣渓谷　〜ちょっと散歩に奥多摩へ　−奥多摩
		和銅・瑞岩寺・岩根神社・少林寺 　　〜秩父つつじめぐり。でも、ちょっと遅かった...。−秩父
		至仏山　〜初めての残雪期登山、そして尾瀬ヶ原へのスキー大滑降　−尾瀬
		（外秩父七峰縦走大会）竹沢駅・官ノ倉山・笠山・堂平山・剣ヶ峰・大霧山・粥新田峠 　　〜会社の若者と参加。でも、ひざ痛で無念のリタイア。歩いたのは30km　−奥武蔵
		棒ノ嶺・岩茸石山　〜楽しいゴルジュの登り。意外とアップダウン −奥多摩
		権現堂桜堤〜露店がたくさん、まさに春。−埼玉
		城山かたくりの里〜カタクリ、ユキワリソウ、キクザキイチゲ...。百花繚乱。　−高尾
		乙女峠・金時山・明神ヶ岳・明星ヶ岳・塔ノ峰・箱根湯本 　　〜箱根外輪山を乙女峠BSから箱根湯本までロングコース23km　−箱根
		高尾山�B　〜北尾根直登ルート（バリエーションルート）で行く高尾山　アズマイチゲも開花　−高尾
		陣馬山・景信山�A 　　〜陣馬山の雪山ハイク。日影沢ではハナネコノメ開花。冬と春を楽しむ！　−高尾
		星野・出流・柿平　〜セツブンソウの咲く野の里へ　−北関東
		金沢文庫・鎌倉天園・江ノ島　〜金沢文庫駅から江ノ島までロングコース28km　−三浦
		高尾山�@　〜ちょっとお散歩。冬そばと天狗焼き　−高尾
		とみやま水仙遊歩道・伊予ヶ岳　〜春をさがしに南房総・水仙の里へ　−安房
		宝登山　〜春の花のトップバッター・蝋梅を見に　−秩父

２０１１ Nature Walk

		高尾山�F 　　〜２０１１年の歩き納めはバリエーションルートづくし。大山道、もみじ台南西尾根、稲荷山東尾根　−高尾
		矢倉岳〜隠れてしまった富士山　−箱根足柄
		百蔵山・扇山　〜山頂からは富士山の展望。大月駅から四方津駅までのロングコース23km　−郡内
		三ツ峠山〜寒いけれど新雪の富士山の大展望　−富士・御坂
		高尾山・城山・景信山�E 　　〜景信山の天ぷらを食べに。高尾北尾根、景信東尾根のバリエーションルート　−高尾
		天狗棚山・小金沢山・川胡桃沢ノ頭・牛奥雁ヶ腹摺山・黒岳・大蔵高丸・破魔射場丸 　　〜小金沢連嶺を富士山を見ながら笹原歩き。今年３度目の大菩薩エリア。ロングコース21km　−大菩薩
		（八ヶ岳）権現岳・ギボシ〜気持ちの良い稜線。でも寒っ、また夏に行こう！　−八ヶ岳
		大菩薩峠・牛の寝通り・奈良倉山 　　〜牛の背中はゆるやかな道。大菩薩から上野原市西原郷へロングコース27km　−大菩薩・郡内
		奥多摩駅・日の出山・金比羅尾根・武蔵五日市駅 　　〜ハセツネ後半コースを歩く。奥多摩駅から武蔵五日市駅までのロングコース22km　−奥多摩
		（八ヶ岳）硫黄岳〜八ヶ岳デビューのエスコート。えっ？足手まとい？　−八ヶ岳
		三頭山都民の森・月夜見山・御前山・大岳山・御岳山 　　〜ハセツネ後半コースを歩く。都民の森から御岳山のロングコース21km　−奥多摩
		陣馬山�D〜清水茶屋のけんちん汁と姫谷の温泉　−高尾
		巾着田〜２年連続でヒガンバナ。宮沢湖温泉は良かった。−奥武蔵
		大菩薩嶺〜２０００ｍでも雲の上。気持ちよい道と展望に感動。−大菩薩
		仙丈ヶ岳〜秋の装いの南アの女王様。大仙丈ヶ岳からの後ろ姿も美し！　−南アルプス
		草津白根山・芳ヶ平〜ＮＨＫ「あなたもこれから山ガール」放送日前日！　−草津・志賀
		栗駒山〜乳白色の須川温泉から山歩き　−北東北
		早池峰山〜東北の花と岩の名山へ　−北東北
		女峰山・帝釈山〜楽しい稜線歩き...でも長すぎる林道　−日光
		会津駒ヶ岳・中門岳〜天上の池塘と高山植物　ハクサンコザクラ、チングルマ、ワタスゲ他　−尾瀬
		御嶽山〜山頂は霧の中、下山後の奈良井宿は晴れ　−木曽
		唐松岳・八方池〜花あり、雪あり、景色ありの山あるき　−北アルプス
		上高地〜青い空と清涼な水、焼岳＆穂高の山々とともにお散歩　−北アルプス
		富士山〜初めての富士山。ちょっと高度障害に悩むが山はすいていて快適。−富士
		小仏城山・景信山×２・陣馬山�C〜バリエーションルート＆ロングコースのトレーニング22km　−高尾
		陣馬山・明王峠�B〜静かな霧の中のお散歩　−高尾
		（那須岳）三本槍岳〜シロヤシオを見に、ジーパン山から中ノ大倉尾根　−那須
		秩父高原牧場〜ポピーの咲いている牧場へ　−秩父
		高原山（釈迦ヶ岳・大入道)〜シロヤシオ満開！　−日光
		明智平・奥日光〜観光のついでにアカヤシオの道の散策　−日光
		三頭山都民の森・笹尾根・生藤山〜都民の森から笹尾根のロングコース24km　−奥多摩
		江ノ島・鎌倉 −三浦
		坪山〜まだまだ咲いているヒカゲツツジを見に　−郡内
		鋸山〜Ｊ２　ジェフ千葉vs愛媛　の試合の前にお散歩　−安房
		笠丸山〜美しい住居附集落からアカヤシオ咲く岩峰へ−西上州
		秩父羊山・瑞岩寺・美の山〜秩父お花めぐり　−秩父
		御岳山（鉄五郎新道）〜イワウチワを見に鉄五郎新道へ　−奥多摩
		三毳山〜カタクリを見に。早朝は花が開いていないとは知らなかった...。−北関東
		高尾山・景信山�A 　　〜高尾山の北の尾根（バリルート）。ハナネコノメ、スミレ、アズマイチゲ、キクザキイチゲ他　−高尾
		天覧山〜ちょっとお散歩　−奥武蔵
		高尾山�@〜積雪後の青空。スノーハイクで高尾山　−高尾

２０１０ Nature Walk

		高尾山・城山�H〜バリエーションルートの探索　−高尾
		塔ノ岳（表尾根）〜菩提峠から塔ノ岳へ。展望の道　−丹沢
		小仏城山・南高尾山稜�G〜父とつれだって、適度なアップダウンの南高尾山稜　−高尾
		高尾山�F〜早朝の紅葉めぐり　−高尾
		石老山〜早朝の山歩き。名石・奇岩がおもしろい。　−高尾
		八王子八峰�E〜６峰までしか行けなくて残念。とってもきついロングコース26km　−高尾
		伊豆ヶ岳〜ちょっとファミリーハイク　−奥武蔵
		根子岳・四阿山〜なかなか楽しい山。秋の味覚あり。−東信
		高尾山・城山・景信山・陣馬山・小下沢�D〜日影から陣馬山周回ロングコース25km　−高尾
		巾着田・日和田山〜ヒガンバナのついでに里山歩き　−奥武蔵
		火打山〜距離は長いが景色は最高　−頸城
		甲斐駒ヶ岳〜南アルプスの天然水で有名な、甲斐駒ヶ岳へ。−南アルプス
		北岳〜念願の我が国第２の高峰。なんとか日帰りで。−南アルプス
		八方池〜リフトに乗ってお散歩　−北アルプス
		乗鞍岳〜ご来光バスに乗ってお手軽３０００ｍ峰　−北アルプス
		白山〜花の山・白山へ　−白山
		浅草岳〜ヒメサユリを見に会越国境の山へ　−会越国境
		（八ヶ岳）赤岳・中岳〜八ヶ岳の主峰、赤岳へ　−八ヶ岳
		（那須岳）三本槍岳〜北温泉から中ノ大倉尾根。シロヤシオのトンネル。−那須
		伊予ヶ岳・富山〜愛媛FC対ジェフ千葉との試合の前に。愛媛にちなんで伊予ヶ岳。−安房
		（高原山）ミツモチ〜霧の中のシロヤシオ　−那須
		鳴虫山〜再びアカヤシオの山へ。でも、終わってた。　−日光
		相模湖駅・北高尾山稜・八王子城址�C〜アップダウンのきつい北高尾山稜　−高尾
		御前山〜カタクリの山、御前山へ　−奥多摩
		三毳山〜鳴神山のついでにお散歩　−北関東
		鳴神山〜アカヤシオの山へ　−安蘇・桐生
		天城山〜父とつれだって天城山へ。前泊は伊豆長岡温泉。−伊豆
		坪山〜イワウチワ・ヒカゲツツジの山　−郡内
		高尾山・小仏城山・小原宿�B〜雪と桜のコラボレーション！　−高尾
		高尾山・小仏城山・景信山�A〜桜咲く高尾へ　−高尾
		三国山・生藤山・連行峰・醍醐丸・陣馬山�@〜今年の山歩きのスタートは生藤山から　−高尾

２００９ Nature Walk

		鍋割山〜鍋焼きうどんを食べに　−丹沢
		高尾山・小仏城山・相模湖〜高尾から相模湖へのコースは３０年ぶり　−高尾
		蛭ヶ岳・丹沢山〜丹沢山塊の最高峰へ　−丹沢
		鋸山〜富士山まで展望。千葉の山侮りがたし　−安房
		（八ヶ岳）網笠山〜八ヶ岳の「おにぎり山へ」　南八ヶ岳デビュー　−八ヶ岳
		甲武信ヶ岳〜名前が素敵な甲武信岳へ　−奥秩父
		（那須岳）朝日岳〜紅葉の那須岳へ　−那須
		（八ヶ岳）天狗岳〜八ヶ岳デビュー。　−八ヶ岳
		瑞牆山〜岩峰がぴょこぴょこ瑞牆山　−奥秩父
		日向山〜山頂は白砂のビーチ？　−南アルプス
		（吾妻山）西大巓・西吾妻山〜ロープウェイとリフトで楽々登山　−吾妻連峰
		月山〜花の山、月山へ。　−庄内
		鳥海山〜東北北部の最高峰　−庄内
		知床五湖・知床半島〜知床クルーズと知床五湖散策　−北海道
		野付半島〜おもしろい形の半島　−北海道
		霧多布・釧路湿原〜湿原というよりは原野？　−北海道
		（荒船山）艫岩〜西上州のテーブルマウンテン　−西上州
		白馬岳・小蓮華山〜あこがれの白馬岳へ、なんとか日帰り。−北アルプス
		玉原湿原〜観光のついでにお散歩　−武尊
		仙丈ヶ岳〜初めての３０００ｍ峰へ　−南アルプス
		茅ヶ岳〜早朝の山歩き　−奥秩父
		三頭山〜奥多摩三山のひとつ三頭山へ。　−奥多摩

２００８ Nature Walk

		安達太良山〜ゴンドラで楽々山歩き。くろがね小屋の源泉は最高！　−安達太良
		塩塚峰〜草の山　−四国
		石鎚山〜四国の名峰。土小屋から。　−四国
		日光白根山〜ロープウェイで楽々山歩き。　−日光
		朝日岳・金峰山〜大弛峠かららくらく往復　−奥秩父
		（吾妻山）一切経山〜魔女の瞳を見に　−吾妻連峰
		裏磐梯五色沼〜ちょっとお散歩　−磐梯
		高尾山・小仏城山〜ちょっと高尾へ　−高尾
		羽黒山〜山形観光で　−庄内
		山寺〜山形観光で　−村山

２００７ Nature Walk

		白駒池・高見石〜駒出池でのキャンプのついでに　−八ヶ岳
		（浅間山）黒斑山・蛇骨岳〜堂々とした浅間山を眺めて　−東信
		野反湖・三壁山・カモシカ平〜ノゾリキスゲは咲いているか。　−上越国境
		湯ノ丸山・烏帽子岳〜レンゲツツジを見に。ズミの花がきれいでした。　−東信

２００６ Nature Walk

		（榛名山）榛名富士〜キャンプのついでに　−赤城・榛名
		東篭ノ登山・池ノ平湿原〜キャンプのついでにお散歩　−東信
		苗場山・神楽ヶ峰〜上越のテーブルマウンテン。かぐらスキー場から　−上越国境
		木曽駒ヶ岳〜ロープウェイで楽々山歩き。　−中央アルプス
		尾瀬ヶ原〜初めての尾瀬。最高のお天気。　−尾瀬
		高尾山〜ちょっと高尾　−高尾

２００５ Nature Walk

		大岳山・御岳山〜紅葉の大岳山へ　−奥多摩
		筑波山〜ちょっと筑波へ　−北関東

２００４ Nature Walk

		谷川岳〜天候が悪く展望なし。がっかり登山。　−上越国境
		秋田駒ヶ岳〜とにかく温泉が良かった。　−秋田
		鬼怒沼〜標高２０００ｍの高層湿原。白濁の温泉も良し！　−日光
		高尾山〜ちょっと高尾　−高尾

その他

		秩父・正丸峠 2002−奥武蔵
		武尊牧場 1999−武尊
		乗鞍・畳平 1993−北アルプス
		高尾山−高尾
		雲取山 1983−奥多摩・奥秩父

Top Menu

Mountain

Ski Snowboard

Snowarea

Camping

Others

Golf

Town Walk

		弘前 2009−津軽
		角館 2009−秋田
		遠野 2009−岩手
		鶴岡 2009−庄内
		銀山温泉 2008−村山
		山寺 2008／2009／2014　−村山
		大内宿 1997／2008／2012−会津
		裏磐梯・猪苗代・喜多方・会津 2008／2009／2010−会津
		川場村 2012−群馬
		ムーミン谷 2014−奥武蔵
		中山道海野宿 2006−東信
		善光寺 2010−長野
		安曇野 1994／2006／09／10／12−北アルプス
		白川郷・五箇山 2006／白川郷 2010冬／白川郷 2010夏−飛騨・越中
		高山 1993／2006／2008−飛騨
		奈良井・馬籠・妻籠 1994／奈良井 2011／奈良井 2013−木曽
		竹原・尾道 1990−山陽
		さった峠・由比 2012−静岡
		出石 1990−但馬
		萩・津和野 1990/萩・角島・下関・門司 2010−山陰・関門
		京都・大阪・神戸・明石 2011−関西
		花園の花 2012/11−埼玉
		ドイツ村イルミネーション 2013−千葉

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真：白馬大池と雪倉岳